Come fare un succo d'uva, carota e lime

Difficoltà

facile
Categoria

Bevande e cocktail
Porzioni

2
Tempo preparazione

15 min

PT15M
Tempo cottura

10 min

PT10M
Tempo totale

25 min

PT25M
Cucina

Italiana
Cottura

Pentola

Freschissimo, idratante e antiossidante, il succo d'uva, carota e lime è una bevanda ideale per l'estate.

Il succo d'uva, carota e lime è un succo di frutta che si prepara facilmente in casa ed è ricco di proprietà benefiche, grazie ad ognuno dei suoi ingredienti.

Reintegra liquidi e sali minerali, apporta preziose vitamine e antiossidanti, tonifica e disseta con un basso contenuto di calorie e un gusto dolce naturale che non ha bisogno di altri zuccheri.

Per sfruttare al meglio le potenzialità benefiche della frutta utilizza prodotti biologici certificati

Ingredienti

1 piccolo grappolo di uva bianca o nera
1 carota grande
2 lime
ghiaccio
foglioline di menta fresca

Attrezzi: frullatore, pentolino

Procedimento

Lavate bene l'uva, sgranate gli acini in un pentolino, irrorate con il succo di lime, 1 bicchiere d'acqua e mettete sul fuoco a fiamma bassa finchè gli acini saranno morbidi e cotti
Togliete dal fuoco e filtrate con un passino, schiacciando bene con il dorso di un cucchiaio per raccogliere tutto il succo d'uva
Lasciate raffreddare
Nel frattempo grattate la carota, tagliatela a pezzetti e frullatela con una tazzina d'acqua fin quando avrete una purea densa
Filtrate con un passino versando il succo di carota in un bicchiere e sciacquate il bicchiere del frullatore
Riunite insieme nel frullatore il succo d'uva e quello di carota, aggiungete alcuni cubetti di ghiaccio, ancora 1 cucchiaio di succo di lime e frullate rapidamente per amalgamare
Versate il succo d'uva, carota e lime in un bicchiere alto, decorate con foglioline di menta e servite

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