I principi attivi della passiflora hanno molte proprietà salutari. Scopri come sfruttarle per proteggere la salute!
I principi attivi della passiflora hanno molte proprietà salutari. Scopri come sfruttarle per proteggere la salute!Il suo nome significa "fiore della passione" e in effetti fra i suoi usi tradizionali c'è quello come antidolorifico, ma quali sono i reali benefici per la salute della passiflora?
I principi attivi presenti nelle parti sotterranee della Passiflora incarnata esercitano un effetto calmante, aiutano ad addormentarsi e alleviano gli spasmi muscolari, ma le prove dell'efficacia della sua assunzione non sono molte
Nel corso degli anni sono emersi dati a favore dell'efficacia di questo rimedio naturale nel trattamento dei sintomi dell'ansia. In questo caso la sua azione è paragonabile a quella di alcuni farmaci.
E' inoltre noto che se assunta in combinazione con altre erbe o insieme a dei farmaci può aiutare a combattere l'insonnia, l'irritabilità e l'agitazione.
Infine, la passiflora può essere utile per combattere i sintomi causati dall'astinenza da farmaci narcotici.
Sono ancora ritenute insufficienti le prove dei benefici della passiflora in caso di:
- problemi digestivi
- scottature
- emorroidi
- asma
- problemi cardiaci
- pressione alta
- convulsioni
- fibromialgia
- altre patologie
In tutti questi casi l'efficacia dell'assunzione di passiflora è ancora da dimostrare completamente.
Resta il fatto che se assunto in piccole dosi e per brevi periodi questo rimedio naturale non ha particolari effetti indesiderati.
Ciò che conta è evitarne l'assunzione in gravidanza, quando può causare indesiderate contrazioni dell'utero, e durante l'allattamento.
Meglio, infine, non assumere passiflora nelle due settimane che precedono un intervento chirurgico programmato: agendo sul sistema nervoso centrale potrebbe aumentare l'effetto dei farmaci somministrati durante l'operazione.
Foto @ Kumaravel - Flickr
Fonte: WebMD