Nella lotta al melanoma, la prevenzione gioca un ruolo fondamentale. Ecco le regole da seguire per difendersi dal melanoma.
Nella lotta al melanoma, la prevenzione gioca un ruolo fondamentale. Ecco le regole da seguire per difendersi dal melanoma.Se si nota una macchia anomala è fondamentale rivolgersi al più presto al dermatologo: quando il melanoma viene riconosciuto nelle fasi iniziali, le probabilità di guarigione sono molto più elevate. Nella lotta al melanoma, la prevenzione gioca un ruolo fondamentale.
Ecco i consigli per evitare il melanoma con le precauzioni giuste
- Evitare di esporsi al sole fra le 11 e le 16
- Prendere il sole gradualmente, poche ore al giorno
- Quando si prende il sole, applicare sempre su tutto il corpo una crema ad alta protezione anti Uva-Uvb
- Evitare l’esposizione prolungata al sole anche se si usa una protezione elevata
- Non esporre al sole diretto i bambini di età inferiore all’anno. Quelli più grandi vanno sempre protetti
- Attenzione ad alcuni falsi amici. L’ombrellone ad esempio, permette il passaggio del 50% dei raggi solari
- Scegliere con attenzione gli indumenti. I capi sintetici e colorati proteggono di più rispetto ai capi in fibre naturali
- Evitare le lampade abbronzanti e comunque, non superare le dieci sedute all’anno
- E’ fondamentale sottoporsi a un controllo dermatologico almeno una volta all’anno che ispeziona la pelle sia a occhio nudo sia con il dermatoscopio, uno strumento che ingrandisce la cute fino a dieci volte.
- Il dermatologo può anche fare ricorso alla videodermatoscopia computerizzata, un esame che permette di memorizzare le immagini e confrontarle a distanza di tempo con quelle precedenti.