Come difendere la salute delle donne con la prevenzione

Il primo step per non ammalarsi è prevenire. Ecco i consigli per ridurre il rischio di eventuali malattie partendo dalla prevenzione e dalla cura del proprio corpo.

Per difendere la propria salute e restare in forma occorre prendersi cura di se stesse partendo dalla prevenzione e puntare su alcuni “sostegni”.

Sin dai 20-30 anni andrebbero iniziati alcuni esami. Gli esami di controllo servono ad individuare tempestivamente eventuali problemi che creerebbero serie conseguenze per la salute
E’ importante non dimenticarsi di recarsi dal ginecologo almeno una volta all’anno per una visita durante la quale il medico può eseguire il Pap-test che consiste nel prelievo (indolore) di alcune cellule del collo dell’utero con una specie di cotton fioc.
Il Pap test è importantissimo perché serve ad individuare eventuali lesioni pretumorali provocate dal Papilloma virus. Leggete anche come prevenire il papilloma virus
Dopo i 50 anni può essere utile anche un’ecografia annuale transvaginale che serve a valutare lo stato di salute dell’endometrio, il tessuto che riveste internamente l’utero
A partire dai 40 anni è importante controllare periodicamente il seno attraverso la mammografia.
Anche alle più giovani è sempre consigliata una visita al seno tramite un’ecografia almeno una volta ogni 1-2 anni.
Anche la mammografia, come il Pap test, è un esame indolore ma meglio non fare l’esame nei giorni che precedono le mestruazioni se si è particolarmente sensibili. Se individuati per tempo, anche eventuali noduli maligni hanno ottime probabilità di guarigione completa.
A questo proposito può essere utile leggere come fare l'autopalpazione in maniera corretta