Il sesso è un alleato della salute. Scopri quali sono i benefici sul corpo, tutti provati dalla scienza!
Il sesso è un alleato della salute. Scopri quali sono i benefici sul corpo, tutti provati dalla scienza!Sapevi che anche il sesso può proteggere la salute? Ecco quali sono i nove benefici, confermati dalla scienza!
9. IL sesso aiuta a mantenersi in forma
Foto @ mojzagrebinfo - Pixabay
Facendo sesso si bruciano circa 5 Calorie al minuto, di sicuro più di quelle consumate guardando la tv!
8. Il sesso riduce il dolore
Foto @ geralt - Pixabay
A mediare l'effetto sono gli ormoni: nel caso delle donne ciò può significare meno mal di schiena, ma anche meno mal di testa e meno dolori mestruali.
7. Il sesso abbassa la pressione
Foto @ frolicsomepl - Pixabay
Secondo ricerche scientifiche il sesso aiuta a ridurre la cosiddetta massima.
6. Il sesso può ridurre il rischio di infarto
Foto @ geralt - Pixabay
In questo caso ad entrare in gioco sono i livelli ormonali.
5. Il sesso può tenere alla larga il cancro alla prostata
Crediti @ PDPics - Pixabay
Eiaculazioni più frequenti sono state associate a un minor rischio di sviluppare un tumore a questa ghiandola.
4. Il sesso migliora il sonno
Foto @ DieterRobbins - Pixabay
E' merito della prolattina rilasciata dopo l'orgasmo, una molecola che induce rilassamento e sonnolenza.
3. Il sesso riduce lo stress
Foto @ geralt - Pixabay
Bastano anche semplici coccole per aumentare i livelli dell'ormone del benessere.
2. Il sesso aiuta a combattere l'incontinenza
Foto @ lumpi - Pixabay
Per le donne l'orgasmo corrisponde a un allenamento dei muscoli del pavimento pelvico, che può aiutare a mantenere il controllo della vescica.
1. Il sesso rinforza le difese immunitarie
Foto@ PublicDomainPictures - Pixabay
Sembra che il sesso possa aumentare gli anticorpi in circolo, aiutando così l'organismo a difendersi dai germi.