La chiave della felicità è amare se stessi. Ecco come riuscirci
Troppo spesso le insicurezze e le paure hanno la meglio su di noi.
Amare se stessi non è affatto semplice: è un lungo processo che richiede tempo e soprattutto profonde riflessioni su noi stesse.
Il primo passo per riuscirci è riconoscere i nostri punti di forza. Siamo le prime a evidenziare i fallimenti e poche volte, invece, ci fermiamo ad apprezzare i traguardi raggiunti. Premiati e impara a dirti "Brava!".
Conoscere se stesse è fondamentale per comprendere la direzione verso la quale vogliamo andare e i mezzi per poterla raggiungere. Nel viaggio possono essere utili delle "coccole", dei momenti solo per noi stesse.
Apprezzati e prova affetto verso te stessa: solo così raggiungerai la felicità.
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