Musicoterapia: 10 canzoni che fanno bene alla salute

La musicoterapia parte dal presupposto che ci si può curare con la musica, scegliendo ed utilizzando determinati brani per stimolare e potenziare le funzioni cognitive e le capacità relazionali dell’individuo: i possibili benefici della musicoterapia sono innumerevoli!

Ma la musica fa bene (e tanto) anche al di fuori della dimensione "medica": ascoltarla quotidianamente ci rilassa, ci fa compagnia, ci fa sorridere, sfogare, pensare, calmare...

Siete alla ricerca di una playlist perfetta? Ecco 10 canzoni che fanno bene alla salute e che, pertanto, non possono mancare nella vostra lista.

1-We Will Rock You

Brano storico dei Queen, fu scritto da Brian May e pubblicato nel 1007 nell’album News of the World. Nel corso degli anni sono state realizzate varie cover e rielaborazioni, tanto che nel 2004 we will rock you è stato inserito nella lista delle 500 migliori canzoni di sempre secondo la rivista Rolling Stone.

2- Three Little Birds

Questa canzone di Bob Marley è stata pubblicata nel 1977 nell’album Exodus. Scritta dallo stesso Marley nel 1976 a Kingston (in Giamaica) è un brano reggae che invita l’ascoltatore a non preoccuparsi eccessivamente per il proprio destino.

3-Canzonetta sull’aria

Questo brano di Wolfgang Amadeus Mozart è tratto dall’opera lirica Le nozze di Figaro, ossia la folle giornata (K 492) e, più precisamente, è un duetto tra la Contessa e Susanna nel terzo atto.

4- Strawberry Swing

Questo singolo dei Coldplay è stato pubblicato l’11 settembre 2009 e appartiene all’album Viva la vida or Death and All His Friends. Un brano dalle forti influenze afropop e con una melodia ispirata da The Rock dei Delakota.

5- Amazing Grace

Amazing Grace è di per sé un inno cristiano in lingua inglese del '700, rielaborato ed interpretato da molti cantanti tra cui Elvis Presley. La sua celebre versione è contenuta nell'album He Touched Me e risale al 1971.

6- Another Brick in the Wall

Questo brano dei Pink Floyd è stato pubblicato il 30 novembre 1979 nell’album The Wall. È suddiviso in tre parti, ciascuna delle quali ha toni più forti e rabbiosi rispetto alla precedente, pur presentando tematiche e strutture pressoché identiche.

7- Pure Shores

Questo singolo delle All Saints, edito nel 2000 e tratto dall'album Saints & Sinners, è stato scritto da Shaznay Lewis e prodotto da William Orbit. Un brano che unisce la musica dream pop con quella elettronica, teen pop e R&B.

8- Someone Like You

Pubblicato il 24 gennaio 2011 all’interno dell’album 21, Someone Like You è stato scritto ed interpretato dalla cantante britannica Adele. Nel Regno Unito è stato il primo singolo del decennio che ha venduto oltre un milione di copie.

9-Watermark

Pubblicato nel settembre 1988, questo brano è contenuto nell’omonimo album della cantante irlandese Enya.

Oggetto di continua sperimentazione, questo singolo è espressione della tecnica della sovrapposizione della voce (overdub) tipica di Enya.

10- Weightless

Questo brano del gruppo Marconi Union è un mix di armonie e ritmi in grado di rallentare la frequenza cardiaca, ridurre la pressione sanguigna e abbassare addirittura i livelli di cortisolo.