Come rinnovare la pelle in Primavera: gli integratori

Per liberare il viso da grigiore e secchezza invernale bisogna preparare la pelle ad affrontare al meglio il rinnovamento primaverile. Per ritrovare freschezza e compattezza si può ricorrere anche agli integratori in compresse o pillole.

Ecco le sostanze più indicate in questi casi:

• Ceramidi: possiedono una spiccata azione idratante. Sono contenute in alte concentrazioni in prodotti di origine sia animale che vegetale, quali cera d'api, lanolina, cera di carnauba, olio di jojoba
• Vitamine e sali minerali: sono molto utili per stimolare i metabolismo cellulare e ritardare l’invecchiamento
• Omega 3: fanno parte dei grassi buoni che riducono i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento
• Resveratrolo: contrasta l’azione dei radicali liberi, migliora il microcircolo, rivitalizza i fibroblasti, le cellule produttrici di elastina e collagene
• Coenzima Q10: rallenta il processo di invecchiamento e aumenta l’elasticità della pelle. Il licopenee il betacarotene servono a rivitalizzare e proteggere la cute

Generalmente si consiglia di prendere due compresse al giorno (per circa un mese) ma la posologia può cambiare a seconda dei dosaggi. E’ importante chiedere il parere di un medico prima dell’assunzione.
 

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