10 suggerimenti per crescere bimbi felici

Tra ritmi frenetici, giornate stressanti e una routine da cui sembra difficile evadere rischiamo spesso di perdere di vista un presupposto fondamentale: la nostra felicità.

Action for happiness, movimento nato con l'intento di promuovere una società più felice per tutti, diffonde in occasione della Giornata Mondiale della Felicità una guida in cui sono elencati 10 principi ispiratori da mettere in pratica per essere più felici e creare intorno a noi un mondo più felice.

Perché allora non prendere spunto da questi suggerimenti anche per educare i più piccoli?

Ecco dunque 10 suggerimenti a misura di bimbi felici!

10. Fare qualcosa per gli altri

Foto: famveldman ©123rf.com

Abituiamo i nostri bimbi al valore della condivisione e all'importanza di fare qualcosa per gli altri. Essere altruisti è un presupposto fondamentale per crescere felici.

9. Fare amicizia e costruire rapporti

Foto: dotshock ©123rf.com

Educhiamo i bimbi al piacere di stringere nuove amicizie e creare relazioni sane intorno a loro. Solo attraverso la relazione con gli altri infatti è possibile crescere e imparare.

8. Avere cura del proprio corpo

Foto: Gennadiy Poznyakov ©123rf.com

Facciamo in modo che i bambini imparino a curare il loro benessere: abituiamoli a un'alimentazione sana e a praticare uno sport o un'attività all'aria aperta.

7. Essere consapevoli

Foto: Andrei Ivanov ©123rf.com

Anche la consapevolezza è un aspetto importante per crescere felici. Facciamo dunque in modo che i bambini abbiano sempre l'opportunità di soffermarsi a riflettere su quello che li circonda e sulle loro emozioni.

6. Imparare ad apprezzare le cose nuove

Foto: Oksana Kuzmina ©123rf.com

Stimoliamo i bambini a essere curiosi e al piacere di scoprire e imparare cose nuove. Proponiamo loro un gioco diverso dal solito, un piatto che non hanno mai assaggiato e così via... per fare in modo che crescano con un atteggiamento libero e aperto.

5. Essere positivi

Foto: stylephotographs ©123rf.com

Cerchiamo di insegnare ai bambini a cercare sempre il lato positivo delle cose, anche quando risulta difficile. Facciamo capire che un errore, se riconosciuto, può essere un'opportunità di crescita e non una sconfitta.

4. Imparare a superare le avversità

Foto: Antonio Guillem ©123rf.com

Per i bambini può essere difficile far fronte alle difficoltà. Il ruolo degli adulti sarà allora fondamentale: crescere bambini sicuri e autonomi è un modo efficace per dar loro gli strumenti necessari per superare gli ostacoli e i momenti difficili.

3. Divertirsi

Foto: Vladimir Cosic ©123rf.com

Facciamo in modo che la naturale proponsione dei bambini al divertimento non venga mai ostacolata: ai doveri quotidiani, come riordinare la cameretta o fare i compiti, devono sempre seguire attività piacevoli che siano in grado di alimentare in loro sentimenti positivi.

2. Imparare ad accettarsi

Foto: Wavebreak Media Ltd ©123rf.com

Insegniamo ai bambini ad accettarsi e a volersi bene per quello che sono. Evitiamo paragoni tra fratelli o con i compagni di scuola: il confronto può far nascere competizione e spesso può minare l'autostima dei bambini.

1. Sentirsi parte integrante della società

Foto: Stephen Coburn ©123rf.com

Abituiamo i bambini a sentirsi parte della società, mostrando loro che ciascuno di noi può fare qualcosa per il bene degli altri e della comunità: donare un giocattolo a bambini meno fortunati, per esempio, può essere un ottimo modo per insegnare ai piccoli questo valore.

 

Foto: Cathy Yeulet ©123rf.com