Torturate i vostri piedi con i tacchi alti, o semplicemente passate molte ore in piedi a causa del vostro lavoro? Ecco come fare un bel pediluvio.
Torturate i vostri piedi con i tacchi alti, o semplicemente passate molte ore in piedi a causa del vostro lavoro? Ecco come fare un bel pediluvio.Dopo una lunga giornata di lavoro, avete i piedi gonfi e letteralmente cotti. È necessario coccolarli un pò.
Ecco come.
Avete bisogno di
- sale grosso
- bicarbonato
- olio essenziale alla lavanda
- pietra pomice
- crema idratante
Per cominciare il pediluvio, riempite una bacinella di acqua tiepida. Se volete che il pediluvio sia defaticante e aiuti i piedi a ridurre il gonfiore, aggiungete una manciata di sale grosso da cucina.
Il bicarbonato ha invece un'azione rinfrescante, quindi si può utilizzare dopo aver camminato a lungo durante una giornata particolarmente calda.
A ogni modo, nessuno vi vieta di usare bicarbonato e sale nello stesso pediluvio.
Aggiungete anche qualche goccia di olio essenziale di lavanda e mettete i piedi a mollo per almeno 10 minuti. Nell'attesa potete anche effettuare dei massaggi delicati. La pelle a questo punto sarà più morbida: prendete la pietra pomice e fate uno scrub nelle zone più secche del piede, come per esempio i talloni. Questo trattamento previene il formarsi di callosità, quindi è consigliabile farlo almeno una volta alla settimana.
Terminato lo scrub, sciacquate i piedi in acqua tiepida e applicate una crema specifica idratante. Potete mettere anche i calzini, aiutano a "costringere" la pelle ad assorbire la crema, il giorno dopo avrete piedi morbidissimi.
Visto com'è facile prendersi cura dei propri piedi?