Ti senti legato a una relazione anche quando ti fa stare male? Il test sul trauma bonding esplora le dinamiche emotive che possono intrappolare e ti aiuta a fare chiarezza sul tuo vissuto affettivo.
Il trauma bonding è un legame emotivo intenso che si crea all’interno di relazioni instabili, altalenanti o emotivamente dolorose, spesso caratterizzate da cicli di svalutazione e riconciliazione. In queste dinamiche, la sofferenza si intreccia al bisogno di affetto, rendendo difficile distinguere l’amore dalla dipendenza emotiva.
Se ti senti legato a una persona anche quando la relazione ti fa stare male, se giustifichi comportamenti che ti feriscono o se fai fatica ad allontanarti nonostante la consapevolezza del disagio, potresti essere coinvolto in un trauma bond. Questo test sul trauma bonding ti aiuta a riflettere sul tuo modo di vivere il legame affettivo, sui meccanismi emotivi che ti tengono agganciato e sul grado di consapevolezza che hai della relazione.
Rispondi con sincerità e senza giudicarti: l’obiettivo non è etichettarti, ma aiutarti a comprendere meglio cosa stai vivendo.
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