Salute e Benessere Tips Pilates: rinforzare i glutei e i muscoli adduttori della gamba by Annamaria Cova
Psiche Pilates con elastico e pesetti - esercizi per muscoli ischio-crurali e leg circle by Annamaria Cova
Dimagrire e tonificare Come tonificare le gambe: esercizi base in piedi (seconda parte) by Sabrina Orrico
