I video

Video tutorial e istruzioni step by stap per rimanere in forma con lo sport: esercizi, piani di allenamento indoor e outdoor per ritrovare la forma fisica

In forma con l'Interval Training - Corso per principianti: esercizi total body

by Marta Fovana

In forma con l'Interval Training - Corso per principianti - Gli addominali

by Marta Fovana

In forma con l'Interval Training: il riscaldamento

by Marta Fovana

In forma con l'Interval Training - Introduzione

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anticellulite: lezione 10 - lo stretching

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anti cellulite: lezione 9 - esercizi aerobici

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anticellulite: lezione 8 - Gli addominali

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anticellulite: lezione 7 - Esercizi per le gambe

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anticellulite: lezione 6 - esercizi per pettorali, spalle e addominali

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anti cellulite: lezione 5 - Il lavoro aerobico

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anti cellulite: lezione 4 - Esercizi per gli addominali

by Marta Fovana

Corso di ginnastica anticellulite: lezione 3 - Esercizi per la muscolatura delle gambe

by Marta Fovana

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